首先将相应的靠背向前翻，然后把后排头枕调整到最高位置，把底部的塑料按钮按下可调，最后将螺丝刀插入开口，按住按钮且用力将头枕向上拉即可。
汽车头枕有固定式和活动式两种类型。客车大部分用高靠背座椅，头枕与靠背制作在一起，头枕便不可拆卸，适用于客车。反之，头枕与靠背可分离的便是低靠背座椅，头枕固定在靠背上，但头枕可以拆卸，可用单插销或双插销形式插入座椅靠背，适用于乘用车上。低靠背座椅的头枕又分两种模式，一种是可调节式，另一种是固定式。可调节式可以手动或者电动方式调节头枕的上下高度，前后角度；固定式，顾名思义是固定好的，不能调高度。可调节头枕的好处极大，贴合越好，舒适感更强，使乘员的安全性更加高。
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