头顶头发软少建议少吃或者不吃垃圾食品,饮食上要营养全面,才能给生发提供充足的养分;二是不熬夜,按时入睡,长时间得不到好的睡眠身体也会出问题,相应的头发也会大把的掉落;三是洗发可以两到三天一次,不可过于频繁,尽量不烫染头发,配合缮丝缘丝木精华液涂在发根处,可以防止头发掉落,让新头发长出来。