吃了柿子可以吃橙子吗

作者:原创时间:2022-06-26
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可以适量一起吃。橙子中含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素A、B族维生素、纤维素、果胶、钙、镁、锌、铁、磷、钾、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等成分;而柿子中含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、鞣质等成分。二者的食物成分并不会冲突,是可以一起吃的,而且在日常生活中,这两种水果一起吃是比较常见的,也没有出现过因为将这两种食物一起吃了就引起身体不适的新闻。

但是橙子性凉,柿子性寒,一起吃多了容易增加体内的寒凉之气,引起脾胃不适,所以吃的时候不宜过量。

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