我家那闺女有消防员第九期，傅园慧来到萧山市消防中队体验消防官兵一日的生活，高空作业、攀登训练、速降体验，而她的运动员体质、不服输的精神也再次让嘉宾们惊讶不已。
在本期节目中，作为消防安全的形象大使之一，傅园慧受邀去参观杭州萧山消防中队，体验消防员一天的生活，而傅爸爸也陪同女儿一起前往体验。在上云梯体验之前，傅爸爸就闹出笑话，把安全帽不小心戴反了，最后是在女儿的帮助下才戴好。而当云梯升到距离地面25米左右时，傅爸更直呼害怕，贴心小棉袄傅园慧则一直安慰爸爸：不要怕，这很开心呀。平时在爸爸的细心呵护下，傅园慧往往会被认为是一个没长大的孩子，但从这次高空体验挑战可以看到，傅园慧一直在照顾和鼓励爸爸，其实随着节目的发展，在不知不觉之中她也正在渐渐地改变和成长。
除消防云梯以外，傅园慧还参与体验了一个消防员日常所有的训练项目：20秒内完成消防服的穿戴、借助绳索攀登上4楼、从4楼速降至1楼等。在攀登训练中，因为绳索是飘荡在空中的，攀爬上去需要有极大的臂力和平衡力。一开始，傅园慧尝试了多次都没法成功，不过到最后正式挑战时，她居然可以一口气爬上3楼，远远超出了原本2层楼的任务要求。虽然在攀登训练时超额完成任务，不过在速降训练中，傅园慧却着实让傅爸捏了一把汗。这项训练需要被对着地面，控制着绳索放下的速度，不过一但没控制好速度，就有可能会摔在墙壁上。傅爸爸几次提醒女儿如果爬不上去也可以放弃，傅园慧却坚持着一定要完成训练，勇敢地表示摔不死我的!
