喝姜汁有什么好处

作者:原创时间:2022-06-26
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1、 增进食欲:胃口不好时,可以饭前喝些姜汁,能增进食欲、促进营养吸收;

2、 预防空调病:空调病表现为腹痛、吐泻、伤风感冒,腰肩疼痛等症状,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒功效,处在空调环境中的人们经常喝点姜汁,可有效防治空调病;

3、 消炎杀毒:姜汤可防治腹痛、吐泻 腹痛、吐泻等急性肠胃炎症,且生姜有抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显;

4、 治伤风感冒、外感风寒:姜汁有驱寒解热的作用, 姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,但姜汁只适用于外感风寒,热伤风则不适合饮用。

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