敲脚对身体有好处吗

脚底部存在各个脏器反射区，按摩和刺激反射区促进局部循环，以达到治病强身目的。每晚睡前敲脚，可以消除疲劳，促进全身血液循环，使内脏功能达到增强，尽快恢复精力。