很多人需要经常的说话，比如老师、销售等职业的人员，用到的嗓子情况会非常的多。这种就需要注意保护自己的嗓子，日常可以多喝水，也可以喝用胖大海等护嗓子的东西泡的茶来喝。但如果再吃药的话，就要避免喝茶了，以免影响药效。
1. 胖大海甘草茶话多的人可以喝胖大海甘草茶来保护喉咙。胖大海能止痛润喉，甘草能清热。经常饮用胖大海甘草茶可以帮助缓解喉咙发炎和疼痛。
2. 薄荷桑叶茶 话多的人可以喝薄荷桑叶茶来保护喉咙。薄荷具有疏风清热、润喉作用，可预防各种原因引起的声音嘶哑、声带充血、喉咙痛等。
3.金嗓子喉咙用力过度，喉咙不适，需要清喉的人，可以喝金嗓子草本植物饮料，其中含有菊花、金银花、山竹、甘草、薄荷等中草药成分，能有效保护和清喉。
4.菊花冰糖茶喝菊花冰糖茶保护喉咙，用的菊花是横白菊花或野菊花。菊花可清热凉血明目，缓解喉咙用力过度引起的灼痛、干痒等。
喉咙痛的原因有很多，有的是感冒引起的，有的是与上火等原因密切相关。 对于这些因素引起的喉咙痛，喝茶一般是可以接受的，因为茶含有多种维生素和矿物质。 对提高机体免疫力有一定的帮助，可以加快感冒的恢复，可以缓解喉咙痛。 但是，有些人喉咙痛的厉害，需要服用一些消炎镇痛的药物来改善。 一般不建议在服药期间喝茶，因为它可能与药效相互作用，降低药效。
喉咙不舒服可能是慢性咽炎引起的，也可能是长期吃辛辣刺激性食物引起的，但不排除是长期熬夜的原因，也有关系 到情绪焦虑。喉咙不舒服的患者通常会出现喉咙干燥、喉咙有烧灼感的症状，有些人还会出现干咳等症状。 因此，可在医生指导下用清热解毒药物治疗。
