甜酒鸡蛋的热量，若以100克可食部分计算是34大卡能量即142千焦的热量，甜酒鸡蛋的单位热量较低，每100克甜酒鸡蛋的热量约占中国营养学会所推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%，一个人一天可摄入多个甜酒鸡蛋来补充能量。
