宝马7系可直接按压空调控制区右下角的A/C按键开启冷风，宝马7系带有同步温区功能，按下SYNC按键可实现双温区自动空调功能即两边出风口温度一致；主驾驶与副驾驶还可使用面板上左右两侧的圆形旋钮来调节温度。
夏天让车内快速降温最简单直接的方法是，调节风向，根据空气对流原理，热气是向上走，而冷气向下走。那么应该把空调出风口对着斜上方，利用热气上升冷气下降的规律，在冷空气下降的过程中，可以给车内迅速的降温，同时注意在空调出风口前面，尽量不要放置装饰品，会影响空调的制冷效果。
汽车上的sync指的是双温区自动空调的同步按钮，当按钮灯亮时，汽车两侧出风口温度是一样的，并且同步调节，也就是当你调节一边温度时，实际两边出风口都是同样温度。当打开空调时，只需要把两边温度调到不相同，sync就自动关闭了。所谓的双温区自动空调，是指拥有两个温区，也就是前排空间左右两侧的温区可各自独立进行温度的调节。配备了双温区自动空调的车型可以满足车内两个不同位置上成员对车内空气温度的差异要求，独立温区可以进行不同温差间的随意调节转换。
