红枣核有什么作用

作者:原创时间:2022-06-26
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红枣核的保健作用:

一 、吃完枣后将枣核含在嘴里,有促进唾液分泌的作用,现代研究表明唾液中含有多种酶类,具有帮助消化(消化食品)和增强机体免疫力的功能;

二 、经常口含枣核日久可有效地缓解糖尿病的阴虚燥热,对多饮、多食、多尿的三多症状亦有明显的改善作用;

三 、枣核还有一定的帮助睡眠作用,如果被失眠困扰,可以在泡茶时连枣核一起泡饮。

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