1、消极强化和惩罚的区别有两点。
2、操作与未操作：消极强化是去掉一个刺激，惩罚是给予一个刺激。
3、刺激的性质：消极强化是去掉的往往是好的刺激（能使行为发生率增加的刺激），惩罚给予的是坏的刺激（能使行为发生率减少的刺激）。
4、消极强化和惩罚的相同点：都能使减少不好的行为的发生率。
1、正强化。正强化就是给予一个好刺激。为了使儿童能够建立一个适应性的行为模式，通过运用奖励的方式，使这种行为模式得以重复出现并保持下来。奖励的方式可以给予对方喜爱的实物，代币，金钱，也可以是微笑，点头，称赞及表扬等。
2、负强化。负强化与正强化正相反，是指去掉一个坏刺激。这种坏刺激为引发所希望的行为的出现而设立。例如较大一点的小孩依旧有吸吮手指的习惯，从负强化的观点来看就是当这个孩子吸吮手指的行为一出现就要受到指责，而一旦其不再吸吮手指了，就立即停止对他的批评。久而久之，孩子吸吮手指行为的频率就会渐渐降低直至消失。
3、正惩罚。是指施加一个坏刺激。就是当不适应的行为出现时给予处罚的一种方法，往往是给对方一种使之感到不快的刺激，如严厉的批评、罚款等。如要想使一个经常说谎的孩子慢慢来改正他的这一行为，就要在其说谎时给予严厉的惩罚。使他对说谎这一行为望而生畏，渐渐降低说谎行为的频率，直到消失。但是这种惩罚必须注意，惩罚的是什么，意义要明确，时间要适当，强度要合适，要记得过犹不及的道理。
4、负惩罚。负惩罚是指去掉一个好刺激。这种惩罚比正惩罚更为常用。所谓去掉一个好刺激，就是指当不适当的行为出现时，不再给予其原有的奖励。如一个孩子爱贪玩，经常不完成作业。就是告诉他：只有在完成作业后才允许他看最爱看的《西游记》，否则就不允许他看。这样他就会为看自己喜爱的电视，而自觉的来完成作业。
