15-20分钟。将石榴皮洗净，晾干水分，把石榴皮放入煮锅中，倒适量水，大火煮开，转小火煎煮15~20分钟，关火，将石榴皮水装入杯中，稍微凉后即可饮用。中国栽培石榴的历史，可上溯至汉代，据陆巩记载是张骞从西域引入。中国南北都有栽培，以安徽、江苏、河南等地种植面积较大，并培育出一些较优质的品种。其中安徽怀远县是中国石榴之乡，“怀远石榴”为国家地理标志保护产品。
