一般正常洗头频次2-3次/周为宜,如果头发特别油腻,可适当增加。
洗头时用清水加上清洁物品清洁头发,一边用指腹按摩头皮,可促进血液循环,但注意不要用指甲搔抓头皮,这样很容易使头皮受伤,要用指腹按摩头皮。