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桃子中的糖分是高糖还是低糖

桃子 低糖水果

桃子是低糖还是高糖水果?桃子是平常大家都爱吃的一种水果,那么你知道桃子是低糖还是高糖水果吗?下面一起来看一下吧;

桃子属于低糖水果,它的含糖量一般为2%左右,水果中的含糖量一般分成三类;

含糖量在10%以下的称为低含糖量水果,含糖量在10%-20%的水果称为中含糖量水果,含糖量超过20%以上的水果称为高含糖量水果;

在生活中除了桃子是低糖分的水果外,香蕉、苹果、柚子、橙子,柠檬、菠萝等水果也属于低糖水果;

桃子原产于中国,它的花可以用来观赏,果肉清甜,可以生食或制桃脯、罐头等,桃子核仁也可以食用,桃子有许多品种,一般的桃子果皮有毛,油桃的果皮光滑,蟠桃果实是扁盘状,碧桃是观赏花用桃树,有多种形式的花瓣。

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