现在很多孩子都不会自己吃饭，家里有妈妈奶奶等着喂饭，自己只要将注意力集中到动画片上面就可以了。在饭点中经常可以看到母亲为了安定住孩子，让她一边看手机一边喂饭。这渐渐地也就变成了一种习惯，母亲在旁边就不愿意自己吃饭，甚至会延续到孩子上小学的时候。母亲需要在孩子成长的最佳时机及时养成好的吃饭方式，才能够避免这种状况。
孩子的生长规律决定了他们有一个最好的学习从吃饭时机，一般是在孩子八个月左右，也就是妈妈添加辅食的时间。孩子开始对食物产生兴趣，有咀嚼的动作，喜欢模仿用叉子勺子的动作，此时就是锻炼孩子吃饭最好的时间。
在孩子需要吃饭的时候，就需要停下手中其他的事情，有的宝宝喜欢在吃饭的时候玩玩具，母亲要在一开始就禁止掉。有时候宝宝会将食物弄得一团乱，母亲可以等到用餐完毕之后再整理。
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