普洱茶是属于黑茶中的一种，是以大叶种晒青毛茶为原料，经渥堆工艺制作而成的，普洱茶又分为生茶，熟茶两种，在茶性上是有区别的，生茶没有经过人工发酵，茶性较刺激肠胃，而熟茶经过渥堆发酵，茶性变得温和不刺激人的肠胃。温性的茶叶有红茶，和普洱茶的熟茶，但是女孩子在身体处于特殊时期时是要忌口最好少喝茶的，因为茶水中含有较多的咖啡碱，对神经系统和心血管系统有一定的刺激作用。月经期间饮茶过多或饮浓茶，易使经期基础代谢增高，引起痛经，经血过多或经期延长，同时茶中多含有的鞣酸，在肠道中易与食物中的铁或补血药中的铁结合，从而产生沉淀，妨碍肠黏膜对铁的吸收，易导致缺铁性贫血的发生
