天气冷应该怎么办

作者:原创时间:2022-08-20
文档

在寒冷的天气,保暖就成了大问题,在室外要穿足够多的衣服,尽量不要让太多肌肤裸露在空气中,带上能够保温的东西,可以是保温杯,也可以是暖手宝;在室内要将房子尽可能地与外界温度隔离,把没人使用的房间门都关上,泡个热水澡,喝杯热饮。

穿足够多的衣服。在日常的衣服里面穿上几层打底衣服,能让你不费吹灰之力就暖暖的,如果可以的话请选羊毛的衣服,羊毛是最佳的保温材质之一。衣服要选择合适的尺寸,如果过于紧身,保温的效果反而要差,衣服和身体之间留下一点空隙,让你的皮肤和外部环境之间有一定的空间,保暖效果也更佳。

不要让太多肌肤裸露在空气中。外出的时候全副武装,帽子、围巾、口罩、手套,把这些容易暴露在外面的皮肤都裹上,尽管别人看来你可能穿太多了,但是,对你而言很温暖不就够了。带上能保温的东西,在你戴上了手套,仍然觉得寒冷的时候,暖手宝就派上了用场。

尽量把房子与外界隔绝开。把通风系统关闭,再用厚窗帘或厚毛毯将窗户盖住,还可以用纸或者透明胶,把窗户缝都给堵上,进一步隔绝。也可以制作一个较小的温暖的房间。重点放在其中一间屋子的保温上,各处房间门都开着保温成本太高了,想要把栋房子与外部环境隔离开也比较难。找一间适合所有人待着的房间,将它与房子其他部分隔绝开来。

泡个热水澡。没有什么比在冬天泡一个热水澡,更舒服的了,洗完之后立马穿上舒适的家居服,待在温暖的房间或者直接躺到床上,泡澡得来的热量也不会很快消散了。喝杯热饮,电视剧中常有在寒冷的地方,主角们喝酒御寒,而事实上,酒中的乙醇是使皮肤表面的毛细血孔扩张,体内血液循环加快,身体内的热量就会散发到身体表面。这种时候虽然有种温暖的感觉,但体温却是在下降,喝酒后不注意保暖可是很容易感冒的。

显示全文
需要干洗的衣服在家怎么洗 父亲节怎么和老爸过 消除背部痘痘小妙招 衣服染上墨汁用啥洗掉 怎样训练狗狗 身上有静电怎么消除 迅雷会员怎么关闭 vivo手机怎么清理运行内存 手机屏幕失灵怎么办 手机被盗了第一时间应该怎么办 手机怎么退出安全模式 打印机共享怎么设置 华为手机怎样连接电脑 滴滴行程单怎么弄 饿了么如何投诉骑手 手机爱奇艺怎么投屏到电视 pmp怎么考 华为手机如何截屏 pmp怎样报名 pmp全称是什么意思 汽车皮革座椅怎么保养 想怀孕要做什么准备 如何在嘈杂的环境中睡觉 如何戒糖哪些不能吃 问题解决能力的培养措施 戒烟小妙招 雨的诗词 大自然美景的诗句 与重阳节有关的诗 不困的时候怎么睡着 怎样才能做一名优秀员工 长了痱子怎样消除 有关微信好听的昵称 有关游戏的昵称 有关情侣的昵称 3月份应季水果 怎么减少碳水化合物摄入 可以给男朋友的备注特别的昵称 口香糖粘衣服上怎么办 有关于情侣间的50个昵称