秋天宝宝吃什么水果好

作者:原创时间:2022-06-27
文档

秋天是个收获的季节,有大量新鲜的水果上市。秋季的气候都比较的干燥,补水什么的十分的重要。那么在众多的水果中该如何的选择呢?宝宝该吃什么水果呢?本期的秋季饮食,为你解析。

苹果

苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便的作用。宝宝在秋天很容易便秘,多吃点苹果很有好处。而且苹果属于中性水果,任何体质的宝宝度可以吃。如果是太小的宝宝还可以把苹果榨成果汁给他喝。苹果还能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和,调节宝宝体内的酸碱平衡,让宝宝即使在干燥的秋季,皮肤也能得到滋润。

桔子

桔子含有丰富的维生素C,可以预防感冒。还具有开胃、助消化、促进生长发育的功效。一般而言,体质燥热的宝宝不太适合吃桔子。桔子对孩子来说,要注意吃得适量,每天吃1~3只,就能满足一天对维生素C的需要量。此外,桔子不宜在餐前或空腹时吃,也不宜与牛奶和萝卜同食。

梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

甘蔗

秋天儿童吃什么水果好?蔗汁,性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

杨桃

杨桃的功效早在古代医书上就有记载:“止渴解烦、除热、利小便、除小儿口烂。”其实它对治疗秋季小宝宝容易发生的风热咳嗽、咽喉肿痛也很有帮助。如果是小宝宝,可以直接把杨桃做成果泥、果汁给他吃,效果会更好。

柿子

柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。需要注意的是,柿子不宜过量使用,尤其是与红薯、螃蟹一同吃时,柿子里的柿酚、单宁和胶质在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘,而且可能会停留在胃里而形成胃结石。

显示全文
朋友圈说说的唯美 跨年祝福语大全2022经典版 红花油弄到衣服上怎么洗 为什么合理损耗不计入入账价值 6.1儿童节微信祝福 求山东脆煎饼面糊的配方 男生简单的朋友圈句子 6.1儿童节祝福微信 苹果刻芽时间是什么时候 脸小头小的女生适合什么发型 为什么人会产生饥饿感 民间节日腊八节的节日祝福语大全 明朝江西籍大臣 怎样选购保险柜 身边的纯美术作品有哪些 春节温馨祝福语集锦 什么繁什么茂的成语 KTV里大风吹是什么游戏 省属企业和市属企业的差别是什么 烤箱有烤盘还需要锡纸吗 十五元宵节祝福微信 唐朝有哪几位 春节祝福语彩图 怎样用波形主题修饰幻灯片 退认筹金要身份证吗 江西宜春学院怎么样 6.1儿童节搞笑微信 都市异能小说是什么 材料科学及控制工程 撩人的语音句子 红外成像原理是什么 纽墩豆地板的优点有哪些 儿子18岁生日祝福语 莫高窟和龙门石窟还有一个什么窟 描写人物动作的二字词语 朗逸的玻璃水喷不出来 对企业家的祝福语 苹果6能用鲁大师测评吗 优美文段200字 望美人兮天一方望的意思