先清洗面部，然后取樱桃大小的睡眠面膜，薄薄的均匀的涂抹在面部，等干了之后(大概20-30分钟左右)就可以睡觉了。第二天早上起来清水洗掉，再用洗面奶什么的就可以了。
珀莱雅水动力睡眠面膜，让每寸肌肤都载满美肤能量，在睡眠中得到持续不断的滋润与呵护。海洋保湿粘多糖配合蓝色营养柔珠，深度补充水分和营养，修复肌肤日间损伤。深海水循环因子，促进水通道蛋白合成，疏通并加快肌肤水分输送渠道。更有白色净化小柔珠，帮肌肤轻松拂去日间累积的浊质和疲惫暗沉，肌肤呈现自然水润的健康状态。
