橘子吃多了对身体有坏处吗

作者:原创时间:2022-06-27
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优点:1、柑橘的果肉中含有的维生素c 能提高机体的免疫力;

2、橘子还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率 ;

3、橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。

缺点: 1、柑橘含有叶红质,摄入过多,使皮下脂肪丰富部位的皮肤,如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄;

2、橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状;

3、橘子果肉中含有一定的有机酸会对胃粘膜产生刺激因此不能空腹吃。

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