减肥期间能吃麻山药吗

作者:原创时间:2022-06-27
文档

减肥期间能吃麻山药的。

麻山药,别名:山药、薯蓣、薯蓣科、薯蓣属植物,缠绕草质藤本。块茎长圆柱形,垂直生长,身长可达1米多,断面干时呈白色。茎通常带紫红色,右旋,无毛。多生长于阴凉处的山区,可以入药,口感很好。

麻山药所含的热量比较低,而且所含的糖分也并不同于那些容易使人发胖的庶糖。因此,虽然它的营养价值很高,却不容易导致身体发胖。此外,正是由于它的热量低,不含蔗糖这一特性,又使得它也成为了糖尿病人的理想食品。山药是一种健美食品。欲减肥者可以把山药作为主食,这样既可避免因节食对人体功能造破坏,有利于达到减肥目的。

显示全文
群晖NAS如何直接连接电脑 谷登羊奶粉好吗 身高多少公分怎么填 第二个字是屈的成语 送给春节值班的祝福语 油漆属于主材还是辅材 愚人节给老师微信 汉武帝是哪个年代 阿道夫洗发水瓶子怎么关 致长辈的新年祝福语大全 破什么不什么成语 大学商务英语教材有哪些 好医保长期医疗怎么报销 结婚周年纪念日祝福感言 微乐分借一次上一次征信吗 明朝刘瑾是谁 qq空间说说搞笑大全 高考前夕祝福语 大葱叶子发霉了还能吃吗 过期可乐可以浇花吗 给孩子的儿童节祝福语大全 外油内干的皮肤用什么护肤品 七国是怎么形成的 麻辣烫的大料有多少种 庆祝18岁生日成人礼祝福语 群介绍应该怎么填写 驾照实习期满后需要换证吗 卖饭团怎样做才好吃 公司法74条适用范围是怎样的 桥的发展历史 屋里有蜈蚣怎么办 6.1儿童节给孩子的祝福寄语 汽车过户买方要带什么 池诚和叶冲是什么关系 基因独立遗传什么意思 猫猫特别粘人是为什么 三十岁生日礼物贺卡祝福贺词 特步鞋16位的防伪码怎么查 9·8国际扫盲日祝福语参阅 小学名人名言