豆浆和洋葱能一起吃吗

作者:原创时间:2022-06-27
文档

长期食用同时食用豆浆和洋葱容易造成人体钙的缺乏,且易患结石。洋葱里含有大量的草酸,当它与豆浆混合在一起时,豆浆中的钙与葱里的草酸会结合形成白色沉淀物草酸钙,这种草酸钙是难以被人体吸收的,容易在人体内形成结石。另外,豆浆中的钙质也会遭到破坏。

饮用豆浆的注意事项:

1、忌冲鸡蛋:鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不被人体吸收的物质,从而失去它的营养价值。

2、忌煮不透:豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,如果煮不透,人喝了就会发生恶心、呕吐和腹泻等症状。

3、忌冲红糖:因和红糖中的有机酸能和豆浆中的蛋白质结合,产生“变性沉淀粉”,故忌冲红糖饮用。

4、忌喝过量:一次喝过多豆浆,容易引起“过食性蛋白质消化不良”,出现腹泻、腹胀等症状。

显示全文
戴拿之死除了51还有哪集 兔子肉可以做汤吗 如何分辨德牧的纯与不纯 日式rpg为什么那么令人着迷 销售给客户的周末祝福短信 emoji在qq里是什么意思 剃刀边缘经典语录 容积的单位有什么 牛五花是不是是牛腩 乌龟喜欢干什么 办个临时身份证明要多久 山药熬粥放什么好 送客户什么礼品最好 开普桑买别墅是哪一集 庆元游街头是什么意思 狗狗鸡肉干做法 可以在qq上拍照吗 香菇木耳属于什么 发放助学金的是什么部门 泰国有哪些好用的彩妆 老婆答谢老公的真实爱情短信 企业过年吉祥话 2022简短搞笑的经典句子有哪些 如何去眼部脂肪 最经典的新婚祝福语 2022新年贺卡祝福语 海贼王里的电话虫是什么原理 怎样挑选贡菊 支付宝万能福怎么获取 汽车前挡风玻璃贴膜有什么用 红酒广告语要有个性创意哦 描写冬天的好段子有哪些 2022年冬至祝福语带图片 联想g40的显卡怎么切换 大暑祝福语送老师 安慕希可以做什么甜品 什么叫右侧超车 PVC地板有哪些使用禁忌 熊猫与猫熊的区别 苍耳是什么