经常吃海鲜有以下坏处：
1、现代海洋污染严重，海鲜中重金属含量普遍较高，人体摄较多的重金属元素，重金属在体内堆积有身体有很大损失。
2、胎儿或新生儿发育受影响。因为海洋污染所以致使海鲜的体内重金属含量普遍较高，如果孕妇或哺乳期的妇女食用后将会间接影响到幼儿的发育，因此哺乳期妇女和孕妇应少吃或不吃海鲜。
3、易造成脾胃受损。海鲜只适合偶尔食用，如果大量食用会对人的胃及肠道造成很大的损害，因为海鲜性寒，食用过多会出现过敏，腹泻等症状。
