身体乳一般是在晚上洗完澡时候涂在身体，一般是涂在腿部以及胳膊上，那么身体乳是不是每天都要用呢？身体乳每天用有什么好处呢？
身体乳是可以天天天用的，身体乳的最主要功效就是防止皮肤干燥，而身体乳都具有较好的滋润和保湿的效果。每天都使用身体乳的话，不仅可以每天为皮肤补充所需的水分和养分，还可以让身体乳在皮肤表层形成锁水保护膜，减少皮肤水分的流失，每天都用就可以让皮肤时刻保湿滋润的状态。越是衰老的肌肤，越要注重身体的保养，衰老肌肤比年轻肌肤更加缺水干燥，天天抹身体乳能够有效地为肌肤补充水分，促进细胞再生，对皮肤还有着修复作用，能令衰老肌肤减轻皱纹，并增强肌肤弹性。
1、可以保持滋润
我们使用身体乳的最主要目的就是防止皮肤干燥，而身体乳都具有较好的滋润和保湿的效果，每天都使用身体乳的话，那么不仅可以每天为皮肤补充所需的水分和养分，还可以让身体乳在皮肤表层形成锁水保护膜，减少皮肤水分的流失，每天都用就可以让皮肤时刻保湿滋润的状态。
2、可以软化角质
如果皮肤的角质层比较厚的话，也建议可以每天使用身体乳，可以帮助软化角质层，改善粗糙的肤质，让皮肤变得更加的柔软，一些毛孔堵塞、鸡皮肤等问题也可以得到改善。
3、可以舒缓压力
我们在使用身体乳的时候，都会配合适当的按摩，让皮肤更好的吸收。而且很多身体乳都有芬芳的香味，可以帮助全身肌肉放松，调节心情，并起到减压的作用，可以舒缓一天的疲劳。
4、可以紧致皮肤
随着身体乳的使用越来越普遍，很多身体乳也具有紧致的效果了。每天坚持使用身体乳可以让松弛的皮肤恢复弹性，平复细纹。
身体乳最主要的作用就是滋润和保湿，但是也是稍稍的具有一点美白的功效。想要从涂抹身体乳达到美白的功效还要是需要下点功夫的，由于身体乳的美白功效不是特别的明显，所以还是需要长期的使用才行。在外出时还要做好防晒工作，防止皮肤变黑。
身体乳是不可以用来完全去除鸡皮的，但是它对鸡皮肤有明显的改善效果，但是想要从根本上去除是不可能的。要是想改善鸡皮肤的情况的话，那需要长期使用身体乳，效果很不是很大，但是长期积累下来还是可以看见效果的。
