绿茶和可乐可以一起喝,控制量即可。
绿茶不可与以下食物同食:
1、绿茶和白糖:茶叶味苦性寒,饮茶的目的是借助茶叶的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增强消化机能。再利用茶的寒凉之性,达到清热解毒的效果。若绿茶中加糖,就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方,作为食疗可以,若平时饮茶则不宜配糖;
2、绿茶与鸡蛋:绿茶水煮鸡蛋,茶的浓度很高,浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收和利用。鸡蛋为高蛋白食物,不宜用茶水煮鸡蛋食用;
3、绿茶与酒:酒后饮茶,对肾脏不利。因为酒后饮茶,茶碱产生利尿作用,这时酒精转化的乙醛尚未完全分解,即因茶碱的利尿作用而进入肾脏,乙醛对肾脏有较大的刺激性,从而易对肾脏功能造成损害。于是肾寒、阳痿、小便频浊,等症状接通而至。