1、冰桶挑战的目的，是想要让大家体会一种病症的痛苦，这个病症是什么呢？就是渐冻症。渐冻症在专业上名为运动神经元病，主要病症是肌肉萎缩，失去运动能力，所以被称为渐冻症，顾名思义，也就是肌肉慢慢的冻住。
2、按照冰桶挑战的规则，就是将一桶冰水从头顶浇下来，体会全身渐渐冰冻的感觉。这个感觉和渐冻症有一定的类似，能够呼唤大家体会渐冻症病人的痛苦。如果接受这一挑战，就要将视频录下，如果不接受，就相当于愿意为渐冻症病人捐出100美金。
3、虽然说规则如此，但从这项活动发出以来，大多数人是选择捐钱又接受挑战。从这项活动发出以来，收到中国明星名人的积极响应，从一线明星到我们可能没听过名字的人都积极参加冰桶活动。
