地瓜和草莓能一起吃吗

作者:原创时间:2022-06-25
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地瓜含有大量的淀粉,食用完地瓜之后胃会分泌出大量的胃酸,草莓中也含有大量的植物酸,能够加速胃酸的分泌,因此地瓜和草莓不能一起吃。如果地瓜和草莓一起吃,将会导致胃功能的紊乱,对肠胃造成伤害,也不利于人体的消化系统,引发肠胃不适。

地瓜,又称红薯、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

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