波阳县的美食有银鱼蒸蛋、油条包麻糍、酒糟鱼、藜蒿炒腊肉、米饺。
1、银鱼蒸蛋：其体长略圆、细嫩透明、色泽如银而取之为银鱼，而银鱼蒸蛋就是采用鄱阳湖的银鱼精制而成。
2、油条包麻糍：将新鲜滚热的麻糍平铺在两根或数根刚炸好的油条上，洒上白糖和熟芝麻，再将油条对折，形成油条包麻糍，然后放在白糖和熟芝麻上一滚即可食用。油条包麻糍吃起来香甜可口，老少皆宜，既有油条的香脆，又具麻糍的香甜。
3、酒糟鱼：是一道江西地方传统名吃，选半斤左右的鲫鱼，腌制，晾到半干时，放进酿好的米酒坛子里封起来，十余日，即可取出，或蒸或煮，与酒糟同沸之。
4、藜蒿炒腊肉：藜蒿炒腊肉是江西的名菜十大赣菜之一。在江西还有这么一句话“鄱阳湖的草，南昌人的宝”，在每年的三月份是藜蒿盛产的季节。
5、米饺：俗称包心粑，又称饺子粑，是鄱阳田畈街的特产，吃法各异，而且都百吃不厌。
