原料：苦瓜2根、西红柿1个、玉米半根、盐适量、味精适量。
做法：
1、把苦瓜去瓤后切段；
2、番茄切大片，玉米切为小段；
3、将苦瓜、番茄、玉米全部放入大锅中熬煮；
4、等玉米完全煮软后，加盐和味精即可完成。
