佩戴隐形眼镜运动，比框架眼镜更适合。隐形眼镜更贴合眼球，对于矫正视野效果来说，更好更清晰，更有利于运动员的发挥。而且佩戴隐形眼镜，也不会因为出汗和碰撞，造成眼镜的破损和脱落，更便捷也更安全。
建议运动员选择更适合的日抛型隐形眼镜进行运动，处于对卫生的考虑，使用日抛型隐形眼镜，更能保证眼睛的卫生安全。其次，在运动前，应提早佩戴，让眼睛有一个适应的时间，以免在运动期间眼睛不适应造成了影响。另外，在运动开始前，最好使用隐形眼镜润眼液，防止眼睛干涩。
