随着我们年龄的增长，肌肤的老化，颈纹的产生是不可逆的，但是我们平时若是注意预防，重视颈部肌肤的护理，是可以有效减缓颈纹的产生的。在日常生活中护理颈部，我们要尽量做到以下这三点：
(1)要用对待面部的方式对待颈部。我们经常重视的是如何洗脸擦脸抹脸，却往往遗漏了颈部。有些女生特别是妆后会颈部粉底，都要卸妆。
(2)加强防晒。由于颈部暴露在外，会受到紫外线的侵袭，如果没有防晒霜保护，娇嫩的颈部皮肤就更加容易老化，颈纹就更容易产生。
(3)改善自己的体态，尽可能颈部拉长，减少低头抬头的动作。
