主要有黑米，薏米，大米和紫米。
其他材料有红豆，花生，桂圆，红枣。
做法：
1、将材料用清水浸泡3至4个小时；
2、将泡好的材料清洗干净倒入电饭煲，加入足够的水，按下煮饭键盖上盖子煮；
3、煮大约20分钟后稍见电饭煲冒热气就赶快掀开盖子煮，以免溢出；
4、熬大约30至40分钟的时间，粥煮至汤汁粘稠即可。
