没有具体指向。三茶六饭，各地有不同的讲究：三茶可视为早茶午茶晚茶，六饭可视为某些人的“多餐”。另一种理解则是：三，六，泛指饮食周到，而并非限于三番六顿。
三茶六饭出自吴承恩《西游记》第二十六回：“你却要好生服侍我师父，逐日家三茶六饭，不可欠缺。”
三茶六饭是一种饮食习惯、习俗、生活方式。在民间，早餐后，经过3至4个小时，肚子饿了，常会进些早茶与早点；午餐后，肚子饿了，常会来些午茶和午点；晚餐后，肚子饿了，睡前常少量吃些晚茶和夜宵。
