红豆薏米茶有一定的副作用，但是副作用不大，不会太明显，红豆薏米茶是偏寒凉的，而且红豆是可以宁心安神的，食用太大量的话就会注意力不集中和精神倦怠，还有可能出现嗜睡的情况。寒性体质的人不能食用太多，不然会雪上加霜，从而引起其他身体不适的症状。