1、螺旋藻含丰富的蛋白质。2、螺旋藻含丰富的β胡萝卜素。3、螺旋藻含丰富的维生素B1，B2，B5，B6，B11，B12，C，E，各具特殊的生理功能。4、螺旋藻含多种人体必需的微量元素，钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等。5、螺旋藻中所含的叶绿素A，有独特的造血净血功能。6、螺旋藻中含很高的γ亚麻酸，有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和防止衰老的功能。7、螺旋藻中的多糖，有抗辐射的功能。