超过标准体重的20%则为肥胖，比如身高170减去105等于65公斤，那么65公斤就是这个人的标准体重，65乘以20%等于78，如果体重超过78公斤则为肥胖。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。