要活着，并且要活在当下，未来的生活是无法预料的，生活有苦有甜，不要因为一时的痛苦而觉得活着无望，世界是美好的，要相信痛苦只是暂时的。每个人都有其存在的意义，都有其存在的价值，不该妄自菲薄，要相信自己可以渡过难关。余华在其作品《活着》中写到“为了活着而活着，而不是为了活着之外的任何事物所活着”，人生总是悲喜交加，没有纯粹的喜，也没有纯粹的悲，一定要相信不久以后希望就会到来。