2岁宝宝饭量：一次200毫升的米粥或者是可以喝二百毫升的米粉米糊合适。两岁的宝宝正处于发育的关键时期，对于营养物质的需求非常的高，应该注意饮食的搭配，一定要合理，可以多吃一些鱼类食品，鱼类，食物里面含有的dha比较丰富，也可以多吃一些菌类食物，比如说香菇可以提高孩子的身体抵抗能力。