一天可以洗三次脸的，但不建议用强效去油或者深层清洁的洗面奶，一般会导致角质层变薄，出现过敏的可能性。洗脸是对脸部的清洁活动，指通过清洁使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件，是保养之前的重要步骤，是每个人每天必须做的事情。正确的洗脸方法，可以让面部血液循环更快，加速有害物质的排解。