首先将光标定位到表格中任意一处。然后切换到“表格工具”的“布局”选项卡的“数据选项组”。然后单击“转换为文本”，弹出表格转换成文本的对话框。选择“逗号复选”按钮，再单击“确定”按钮，即可将表格转换成文字。