选择高速快门，将手机的光圈调大，同时在跳之前就准备按住快门。跳到最高点的时候，把快门全按下去，这样可以避免对焦产生的延迟。拿手机拍摄的人可以和跳的人一起打着节奏，可以多练习几次。选择连拍模式，拍摄出的照片可以选择，可以抓拍到跳起来的时刻。如果要表现动感，可以从下往上仰拍。