代码3004表示苹果服务器太繁忙，超负载。解决方法。1、首先要排查确保iTunes已升至最新版本，或下载的固件没有问题。2、为了避免不必要的干扰，可以从进程中暂时关闭后台常驻的各种安全软件。3、拔掉usb数据线。4、关掉手机。5、重启itunes。6、重新连接手机。5、点击恢复即可。