吃法：每日1袋，睡前服用，可直接干吃，也可用水冲服，若用水冲服，则水温不要高于36度。适合人群。1、肤质粗糙、肤色暗哑或色素沉着等衰老迹象的女性。2、需要美白祛斑的女性。3、肌肤保湿能力、弹性下降女性。4、有美白淡斑、减少皱纹需求的女性。