苹果干营养功效与作用

含有丰富的锌元素,多吃苹果干有增进记忆的效果;含有较多的钾元素,能与钠盐结合,减少钠盐过多造成的不利影响;能降低胆固醇,保持人体血糖稳定;是一种碱性食品,能够迅速中和体内过多的酸性物质,进而达到维持人体内酸碱平衡的效果。

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