一汽大众速腾变速箱油大约六万里更换一次。在更换变速箱油时，由于不同的自动变速箱其内部结构、摩擦部件和密封部件等不同，原厂用油是根据变速箱的结构和材料特殊配制的，所以在换油时必须更换厂家规定的自动变速箱用油。更换方法。1、将发动机启动，待发动机温度达到正常工作温度。2、用扳手拧松油滴螺丝，用油盆接住油滴内的旧机油，直到没有机油不流为止，启动一下发动机工作30秒即可，让主油道内的机油流出。3、用专用扳手拧下机油滤清器。4、在新的机油滤清器的油封上涂上机油，用手顺时针拧紧即可。5、将新机油在发动机气门室盖的加油口加入，一般是一桶机油加到4分之三即可。6、起动发动机工作5分钟，观察油底螺丝和机油滤清器处是否有漏油，如有应检修。7、发动机停止后，拔下机油标尺，检查发动机机油在标准范围内即可。