喝羊奶要注意什么

我们都知道羊奶的营养价值非常的高,被称为奶中之王的他在欧洲市面上售价是牛奶的9倍多,不过即使再好的东西也不是所有人都适合的。那么有哪些人不适合喝羊奶呢?本期的饮食禁忌,为你解析。经常接触铅的人群;羊奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接触铅的人不宜饮用羊奶。慢性肠炎患者;慢性肠炎患者是不适宜喝羊奶的,喝羊奶在肠道内可能会产生胀气,容易加重症状。乳糖不耐者;有些人的体内严重缺乏要乳糖酶,因而使摄入人体内的羊奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用,而是直接进入大肠,使肠腔渗透压升高,使大肠粘膜吸入大量水分,此外,乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸,使肠道PH值下降到6以下,从而刺激大肠,造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。胰腺炎患者;

相关视频/文章