用中火加热一至两分钟即可。步骤。1、不可将包装直接放入微波炉中，可能引起受热膨胀，进而爆炸。2、将牛奶倒入杯中加热。3、禁用纸杯，铁质器物。4、加热时间不宜过长，一至两分钟分钟即可。5、如果量大，可以在上面蒙上防热保鲜膜。注意事项。加热前请检查牛奶是否过期，加热后请及时取出。