红参作为中药中的大补品，适宜人群又是十分的广泛，效果也是广受好评。我们都知道红参对男人的好处多多，其实对于女性的益处不亚于男性。那么女性吃红参有什么好处呢？本期的女性养生，带你看看女性吃红参的好处。1、红参茶在冬天喝是可以暖身体的，因为红参对肢体发冷很有帮助，所以女性冬天手脚冰冷，可以适当喝红参茶，当然，吃红参也可以的哦。2、增强抵抗力；红参的功效与作用之一可以有效的增强我们人体的抵抗能力，根据相关实验证明，红参对促进中枢神经系统兴奋有着非常大的作用，然而大量食用的话反而有抑制的作用。因此适当的食用红参对增强的抵抗能力是有非常大的帮助的，而且食用红参还能够缓解疲劳感哦，是上班族的不错选择。3、安神补脑；4、预防高血压和动脉硬化。