1、路线介绍：大蜀山山势东南高，西北低，呈椭圆形，由火山喷发而成。古火山应有的火山锥、火山瀑、火山岩、火山颈等火山遗迹至今保存完整。线路：望江西路到环山公路门口，再到山顶，全长三点五公里，强度中等。2、路线介绍：三十岗自然条件得天独厚，绿树葱郁、空气清新，水塘星罗棋布。线路：大杨到三十岗，全长九公里，强度中等。3、路线介绍：大圩有一望无际的田园风光、农家特色菜。沿途可以看到美丽的花海。线路：马鞍山路家乐福到大圩，全长十五公里，强度中等。4、路线介绍：岛上绿树成荫，鸟语花香，从岛的后门出去可以到三国遗址公园，再远一点到三十岗，美景相随。线路：长江西路大蜀山脚广场到科学岛内，全长五公里，强度低。