经验一。1、给自己定一些时间限制。2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。3、不要整个晚上都复习同一门功课。经验二。劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。